団塊ジュニアの初挑戦!!

52回の週末充実計画  ~『我が生涯に一片の悔い無し!』と言って死ぬ~

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養命酒復活! 


昨日、養命酒を買ってきた。

近頃、胃腸が弱ってる。胃腸は32歳くらいから弱くなってきた。やれやれだ。

そして、疲れたらドリンク剤を飲むという悪習が学生時代から続いている。
さらに、もともと寒がりでもある。

ということで、漢方である養命酒に白羽の矢がたった。

ちなみに、養命酒は大学時代も飲んでいた。15年ぶりの復活だろうか。
大学一年の夏、仙台~東京の自転車旅行の時もバッグに入れていたのを覚えている。アホである。

昨夜飲んだら懐かしい味がした。
これで元気生活だ!!


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[ 2011/02/18 07:08 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

自転車をお風呂に入れた! 


昨日の夜、東京は大雪だった。
相変わらず自転車通勤だったのだが、帰りは雪まみれで大変だった。

自転車はいつも駐輪場に置いている。
本来ロードバイクは家で保管するものらしい。

昨日は雪にまみれてかわいそうになり、思わず家に持ちかえった。
そして、寒そうだったので風呂に入れてやった。
しばらく洗ってないのでお湯で洗ってあげもした。

すっかり温まって生き返ったようだ。
ということで、今日からまた寒空の中を元気に走りまわるのだ。



[ 2011/02/15 23:40 ] 自転車 | TB(0) | CM(0)

しなやかなチャリ足! 


足の筋肉がしなやかになってきている。

11月にロードバイクを購入し、毎日往復20キロをチャリ通勤している。

先月までは、足や腕、広背筋にも筋肉がついてきた実感があった。
それは、パンプアップされた筋肉って感じ。

でも、ここのところ、少し細くなった気がする。
外面的な筋肉ではなく、筋肉が内部についた感じ。インナーマッスルってやつか?

そして、チャリ通勤でも疲れなくなってきた。
30キロも結構楽に出るようになってきている。

やはり継続は力だよなぁ。



[ 2011/02/06 00:28 ] 自転車 | TB(0) | CM(0)

ダンシング!ダンシング! 


自転車の立ちコギのことをダンシングというらしい。
踊ってるようだからか?

ロードバイクの立ちコギは慣れないとちょっと難しい。
ようやく、この頃は違和感なく立ちコギできるようになってきた。

僕はペダルと靴がくっつく、ビンディングペダルと専用シューズでコギコギしている。
立ちコギもチャリと一体感がある。

ようやくロードを自分のモノにしてきた感がする!



[ 2011/02/03 22:10 ] 自転車 | TB(0) | CM(0)
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達成した挑戦たち(スクロール付)
【2006年】
1月 ■禁煙
5月 ■初スポーツジム
9月 ■結婚
9月 ■初海外旅行(ハワイ)
9月 ■エレキギター復活
9月 ■バッティングセンター
12月 ■初株式投資
【2007年】
2月 ■初ブログ
3月 ■初フルマラソン(荒川市民)
4月 ■再び仙台~東京自転車旅行
プロフィール

トムソーヤ隊長!

Author:トムソーヤ隊長!
■年齢:団塊ジュニア世代、昭和49年生まれ
■性別:男
■家族構成:既婚、子供なし,チワワ1匹
■体型:170㎝、65㌔
■住まい:東京都練馬区
■経歴:高校3校、会社7社経験。
■仕事:IT系
■趣味:一輪車、スーパー銭湯、図書館通い、クラシックギター、自転車で日本縦断、趣味探しなど。
■好きな言葉:青天のヘキレキ
■モットー:
1,人生を楽しむ
2,何とかなる
3,大丈夫
4,どうせ死にはしない
5,嫌ならやめる
6,まずはやってみる
7,30点でよしとする
8,ロック
9,人生は二回くる
10,やりたいことをやる
11,自分を好きでい続ける
12,80対20の法則を意識する
13,トムソーヤでいる
14,小学生の頃の自分に尊敬される自分になる
15,我が生涯に一片の悔い無しと言って死ぬ
16,しょせんみんなウンコちゃん
17,手段と目的を間違えない
18,ちっちぇーなーと思う
19,ルビンの壷発想

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