団塊ジュニアの初挑戦!!

52回の週末充実計画  ~『我が生涯に一片の悔い無し!』と言って死ぬ~

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

30分の早起きに挑戦! 

近頃、朝の時間の有効活用、とくに早起きについて挑戦している。
例によって5,6冊その手の本を読んでみた。

まずは今より30分の早起きを実践していく。

■これまで
6:00 目覚まし
6:40 二度寝を繰り返し起床
7:15 家を出る(電車通勤)
8:30 会社到着

■これから
6:00 目覚ましとともに起床
6:20 シャワー出る
6:45 家を出る(部分自転車通勤)
8:15 会社到着


通勤時間の活用についてはある程度満足している。
電車内で初挑戦リスト作成などをする時間にしているから。

ただ、いかんせん寝起きが悪い。これを改善すればもっと有効な時間になるはず。
これは週末などの休日も同様。なるべく早起きしたい。

これまでは昼過ぎまで寝てた。場合によっては夕方まで。これでは全くもったいない!
ただ、オッサンになったからか比較的早起きになってきた。
休日も9時には目指める。二度寝はせず起きだしている。

この前大学の友人と旅行に行った際も皆早起きだった。

「朝を制する者は人生を制す!」

しばらくはこれをモットーに挑戦だ。

スポンサーサイト
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する
電車がゆく
映画DVDファッション雑誌無料ブログパーツ
ユーザータグ
達成した挑戦たち(スクロール付)
【2006年】
1月 ■禁煙
5月 ■初スポーツジム
9月 ■結婚
9月 ■初海外旅行(ハワイ)
9月 ■エレキギター復活
9月 ■バッティングセンター
12月 ■初株式投資
【2007年】
2月 ■初ブログ
3月 ■初フルマラソン(荒川市民)
4月 ■再び仙台~東京自転車旅行
プロフィール

トムソーヤ隊長!

Author:トムソーヤ隊長!
■年齢:団塊ジュニア世代、昭和49年生まれ
■性別:男
■家族構成:既婚、子供なし,チワワ1匹
■体型:170㎝、65㌔
■住まい:東京都練馬区
■経歴:高校3校、会社7社経験。
■仕事:IT系
■趣味:一輪車、スーパー銭湯、図書館通い、クラシックギター、自転車で日本縦断、趣味探しなど。
■好きな言葉:青天のヘキレキ
■モットー:
1,人生を楽しむ
2,何とかなる
3,大丈夫
4,どうせ死にはしない
5,嫌ならやめる
6,まずはやってみる
7,30点でよしとする
8,ロック
9,人生は二回くる
10,やりたいことをやる
11,自分を好きでい続ける
12,80対20の法則を意識する
13,トムソーヤでいる
14,小学生の頃の自分に尊敬される自分になる
15,我が生涯に一片の悔い無しと言って死ぬ
16,しょせんみんなウンコちゃん
17,手段と目的を間違えない
18,ちっちぇーなーと思う
19,ルビンの壷発想

過去のログ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。